身体表面的变化,皮肤光洁,小头污垢消失;价值亿元的睡功

海云青飞

我每天都洗澡,感到身体的皮肤摸上去更加光滑细腻了

我洗澡,主要洗二个地方,上头和下头,或者说大头和小头。清洗的重点在小头

小头的后颈处,和左右颈交界的地方通常会有点污垢,是我清洗的重点,但是最近这一周,清洗此处时手上没有感觉到污垢的存在,这是天气在变冷的原因,还是身体在发生某种转变?

如果是天气的原因,最近这一周最高温度在 20 度左右,不算冷

身体在发生某种转变也有可能,2002 年 10 月开始我调整了睡眠姿势,我称之为最科学的睡眠方法,其价值至少亿元。我现在还没有完全适应这种睡法,等到完全适应并长期坚持的话,我觉得活到 99 岁应该问题不大

2022-10-26


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