2025 升身想法
02-09 共生体开始建功,冬天不如以前那么怕冷,小头无垢,欲望减少,时间不减
我在 天上掉下个某女王;1800 年为周期的命运大趋势 中提出了五个否定,因为它们都明显表现出自私的特征。其中一个否定是 否定传统修行
我不参考传统的修行、锻炼方法,因此我不参禅、不读经、不打坐、不站桩、不念咒、不跑步、不做操……
我做什么?就是培养、提升共生体而已。打坐、站桩就很简单,一个人就可以做,提升共生体可不一样,既需要足够的资源,也需要更长时间的积累
昨天最低温度 -6 度,今天最低温度 -4 度,我明显感觉到自己不如以前那么怕冷
我家向来不开空调。多年来,冬天我喜欢独被睡,这样被子可以裹得更加严实。如果两人同被,我就睡得不太踏实,因为要分心去照顾被子
现在,这些状况悄然发生了变化
如果两人同被,我睡得更香,因为我不用再分心照顾被子。我多数时间仰卧(比侧卧少占用被子),以前则可能经常变更姿势
我下穿无染色短裤、上穿无染色短袖。前一两年还戴上无染色手套,今年则不需要了
近来,冬天独睡时,我还没有感觉到有较冷的时候
这说明我的血液循环系统功能得到了改善。我这个年纪,默认是一年比一年怕冷,现在可以说,至少在心血管系统方面有了返老还童的倾向
再来说一下男人的小头。洗澡时必洗小头的沟,几十年来,那里都是有东西可洗的。2024 年,从夏天观察到冬天,洗小头时,我都没有感觉到有东西要洗。这是否是年纪上去以后的自然现象?有待进一步了解
另外就是欲望在趋向减少,一个人生活也问题不大,但是持续时间没有减少,可以说和青春少年时差不多
02-04 物以稀为贵,自制动物骨头粉;癌化的科学严重滞后,原则上所有化学药物都应该被禁止使用
每次 大东 回家,我都会和他谈一些重要话题,不出意外的话,这些都是人类有史以来最有深度的谈话
这次的系列谈话中,我和 大东 谈到:现代人类很重视吃,比如什么东西好吃,吃什么东西营养价值高,其实这些都是舍本逐末,对人类的长远利益不利(“本”是什么,无共生体信仰者恐怕无缘知之)
即使只论“末”,人类也往往失掉重点。在财产私有制下,人类普遍目光短浅、鼠目寸光、因小失大、顾前不顾后,这些特点会在任何方面表现出来
物以稀为贵,在吃的学问上也成立。人类往往只吃动物肉而弃动物骨,那么“骨”就是稀,因此吃骨比吃肉更重要
但是人类的牙齿不坚,难以啃骨。以前我尽量用牙齿啃骨,近期发现牙齿有些受损。我幼年因被父母喂吃感冒类化学物,牙齿受到了影响,本就不应该咬坚物。那种化学药物早就全球被禁,然而,癌化的科学严重滞后,原则上所有化学药物都应该被禁止使用
其实我家本有万能粉碎机,粉碎骨头不在话下。这种粉碎机号称砖头也能打,上部是扁圆柱形不锈钢,粉碎时可以前后摆动机身
春节期间,我把家中较硬的猪、牛、鱼骨积攒下来,剪成小块后得到一小碗骨头。昨天我用粉碎机把约 4 斤白砂糖分二次打成了粉碎,装在玻璃瓶。白砂糖是用来喂蜜蜂的,打成粉末后,常温也容易融化。粉碎白砂糖后,粉碎机内就很干净
今天早晨,我把骨头碎片倒进粉碎杯,再倒一碗大米以防止粘连。粉碎时要把机身倾斜,这样骨头不容易卡住刀片,几十秒后得到一大碗骨头粉、米粉的混合物,可以生吃,也可以加水蒸了吃
01-27 冬天不再倾向独被
多年来,冬天我倾向独被睡觉,到了 2025 年前后,不知不觉间,这个倾向消失了,原因是睡眠变好了。睡着以后,是否独被睡,是否独房睡,这些既不知道,也不重要
睡眠是有象征意义的,日为阳,夜为阴
01-22 2025,少吃盐,多喝水
2025 年,我要做到二件事情:
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低盐
以前我吃盐过多,何谓“多”?吃盐量和运动量成正比。何谓“运动量”?可以简单理解为“出汗量”。我出汗较少,吃盐量也应较少
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增加喝水
以前我基本不喝水,现在要增加。目前我一天喝二次水:
- 起床前喝一碗水。喝水后 1 小是胃排空,适合进食
- 中午喝一碗水。我一个人时一天吃二餐,中午喝水正好
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