2024 升身新想法

09-28 汤水蒸饭，不用夜里喝汤；吃果，不吃花

近几天开始，我把部分汤水用来蒸饭，余下的汤水不多，可以在傍晚时喝，不用半夜起来时喝汤了

前些天我说过尝试吃花，这几天我改成了吃果。为什么？我看到小鸟不吃花，但在吃果。小鸟的判断是值得参考的，我就学它们。这果就是植物的种子，很小，几乎没有人吃，我认为它的作用肯定不错

09-23 芝麻粉拌饭很香，停猪肉和吃芝麻粉正好衔接上

我对饮食从不讲究，主要是没有那个心思，如果有简单的方法可以改善饮食口感，那我也是欢迎的

前几天我把一小碗芝麻和一小碗大米一起粉碎成粉，装在玻璃瓶子里，每天蒸大杂烩饭时倒一些，觉得吃饭时口感大为改善，可以说是吃得津津有味

我暂停自己买猪肉的时候正是我开始吃芝麻粉拌饭的时候，这不是我故意这样安排，而是两者自己刚好凑到一起了，这是巧合吗，其中是否有什么深意？

猪肉的香味主要来自脂肪，芝麻的香味也是主要来自脂肪。脂肪，对男人来说是有特定含义的，这含义是什么，我想有心人不难自己研究得出

09-22 下肢夜细日粗原因分析：血管疏通，血压下降

我对现代医学总体持批评态度，我更对中医这种稀里糊涂的伪学十分不屑

这几月来，我发现起床时下肢瘦瘦的，傍晚时则下肢有些变粗，尤以右肢较为明显。这说明夜间下肢在渐瘦，白天下肢在渐粗。这是为什么，我既不求助于所谓的“人民医院”，更不求助于中医，而是自己分析

夜间下肢在变瘦，这是好事，与我较瘦的体型相符。相比之下，以前在夜间下肢没有变瘦反而显得不太正常

那么又如何解释白天下肢在变粗呢？

我认为这几个月来我体内血管在得到疏通，这是夜间下肢变得较为正常的在因。血管的疏通又可能暂时导致血压下降，而下肢特别是脚部的血管因为离心脏较远，一方面血管疏通的效果会差一些，另外血压也会更低。白天，人体呈头上脚下，下肢静脉回流效率不佳，导致下肢积液而渐粗

明白原理后，就可以采取相应的改进措施，如：

• 增加夜间睡眠时间

• 白天有机会也多躺着休息几次

• 理论分析，俯睡有助于增强下肢静脉回流效率

  只是，我的反复尝试证实，睡觉采取自由姿势睡得最舒服。俯睡时身体虽然直了，头部却不好安放，总不可能鼻子顶着席子睡觉吧。如果用手枕额头，则时间长了手不舒服，用枕头则只能枕额，也不方便。想来想去，只能把头偏转约 90 度睡，已经习惯这样睡的人自然没什么大不了的，否则，恐怕得有个练习的过程

09-20 芝麻应该粉碎了吃；暂停买肉

前些我把芝麻搅拌在大杂烩饭里，蒸了吃。这种吃法，芝麻很难被全部咀嚼粉碎，除非一餐饭吃上一到两个小时，否则可能有一半的芝麻被排出体外

我决定先把芝麻粉碎一下，但是芝麻在粉碎时容易粘成团，那就加米一起粉碎吧。我在粉碎腔里分别倒了一小碗芝麻和大米，粉碎 10 多秒就差不多了，效果还可以

本来今天我应该向人预约明天买肉，不过，我决定暂时中止

我去提肉只要 15 分钟左右，看似小事一桩，然而，小事多了也会占用很多时间。每天忙，还有点累，暂时不想在这方面花心思

09-14 正确的饮食能促进睡眠；吃花，看文献不能“得道”

正确的饮食必然有促进人的睡眠的作用。为什么？因为现代人的睡眠多数不正常，正确饮食倾向于把人的不正常之处纠正过来

现代多数人的睡眠不足，因此，正确的饮食会促使人多睡

我的下肢日夜之间的差异，说明“夜”不足，导致“日”不正常。多睡，日间就会趋向正常。一天睡多久为宜？平均每天睡 12 小时左右

前天开始我每天少量吃花

一般情况下不宜吃花，我还没有听说过哪种昆虫专门吃花的。但是也不用过于死板，有时实验一下也是可以的

我多年前吃过盛开的金银花，一下子吃了几百朵吧，因为太酸，结果又吐掉了。我现在吃的花不酸。顺便吃点它，一是因为现在是它开花的旺季，二是有人发现它有保健作用。关于生物保健作用的研究文献多如牛毛，不过，我要提醒各位的是，通过看文献是不可能“得道”的，“得道”者可不会写文献

09-11 母送 10 黑芝麻；夜里喝汤

前段时间，大东 还未返校，我曾和他一起回老家，吃过晚饭回家时，母亲拿来三大袋自己种的芝麻，两袋黑芝麻，一袋白芝麻，目测至少共有 10 斤，刚好把电单车的后箱塞满。这事意味着什么，芝麻对目前的我有什么特别的意义吗？这个先不论，我观察的是环境对人的影响

凡人往往有一种错觉，认为自己的命运自己决定，他并没仔细想过，真正属于他自己创造的东西或者完全自主决定的事情有什么，有多少？从比率来说几乎是零。人的命运几乎全部是注定的，因为从时间角度来说现在和过去相比，现在占的比率极小；从空间上来说也一样的道理

母亲说，芝麻炒一下吃。我可没有心思去做这种小事，只是在蒸饭时倒一些芝麻在碗里

我每天在喝汤，不过这喝汤也不是一件很简单的事情

我吃的食物较粗，因此食物在胃里停留的时间会长一点，再喝汤的话，胃就可能装得太满，容易下垂

何不在夜里喝汤！夜里时间较长，食物有较长的消化时间，而且睡觉时身体平躺，胃不会下垂。以前我这样做过，昨夜又重拾，方法是起来小便时喝几口，分几次把约 500 克的汤喝完。这样做多少会影响一点睡眠，不过，世上十全十美的事情又在哪里呢

09-07 饭放热锅而不是冰箱过夜；每天食用一两“神仙水”

因为时间关系，现在，我的早饭和中饭都是前一天蒸好的，当天做的饭得到傍晚吃，晚饭后再在压力锅里蒸第二天吃的一大碗饭

以前，我把大碗饭放冰箱过夜，这样的话，第二天早上吃的时候要先热一下，有点麻烦

现在，傍晚蒸好第二天的饭后，我到第二天早晨吃饭时再开锅，这样锅内滋生的细菌可能很少，饭就不会变质，不影响食用

从模拟人界观察自我命运，我刚走出较长时间的低谷期，正开始升起，然而毕竟低谷刚过，影响还在，这从我的身体特征可以看出来。如何减小或摆脱低谷期带来的影响？这需要有改命的机缘，不过，这机缘其实也是注定的

“神仙水”，好处很多，不过是否全是好处也有疑问，比如它有降压作用，对于患高血压的人可能不坏，对我来说则有待观察研究

夏天是我最忙的时节，我不太有时间去外面采集“神仙水”。而且此地人多，人多处大多不吉，因为人为造成生态环境不佳，采集“神仙水”就要费更多精力

昨天，我想到一个点子，如此，后面一到二个月左右时间我每天可食用约一两的“神仙水”

09-03 腿精代替五花肉，一日三餐，恢复午睡

前几天我和 大东 去老家吃晚饭，姐、姐夫也在

席间，母亲谈到，这碗肉是腿精，13 元 1 斤

所谓“腿精”是本地人对猪大腿肉的称呼

我没想到腿精比五花肉还便宜，回家和 莉 说起，她说腿精肉硬，不好吃，五花肉肥肉多，更香。我可不在乎香不香，硬不硬，五花肉肥肉太多了，以后就买腿精吧

昨天，我让“小镇味道”代买了一斤腿精，实际重量我不清楚，他似乎不愿说重量、单价之类，他只是告诉我 19 元。昨天中午我把肉提回家，立马从微信上给他发了 19 元“红包”

前段时间，大东从学校放假回家后，我就随着他们的习惯一日三餐。现在大东已经返校，我还是一日三餐而不是二餐

以前我一日吃二餐时，每次都吃得太饱，估计对胃有不好的影响。现在改成一日三餐，饭后胃的负担就正常了

以前我很少午睡，但是今年夏天一样，天气特别热

我不开空调，电扇也用得少，汗出得多，消耗大

因为天热，晚上睡眠也不太好。如果硬是坚持不午睡，就过于死板了

所谓午睡，主要是调整一下身体姿势，由白天通常的头高脚低改成头脚平行。如果可以头低脚高午睡，想必会更好，只是市面上没有这样的床

前天我穿着外衣午睡，起床时一看，背部所靠位置的席面湿了，因为我躺下时上衣背部还是湿的。脱掉上衣睡也不行，因为身体上有汗渍

昨天我就先用冷水冲一下身，用电风扇吹身体，等皮肤上的水干了再睡。这样就要费更多时间

夏天蚊子多，今天上午我 9 点多才到室外，整套程序走下来，午睡时正好下午 3 点，睡 1 个小时

09-02 夏天的热是太阳送给人类的最好礼物

今年夏天，本省特别热，多数人可能不太喜欢这种天气，其实，这是大好事

分子生物学的研究表明人类起源于非洲，为什么是非洲？和非洲气候炎热有关

为什么炎热的天气可能促进人的进化？我在《悟道进化生物学》中分析过，不过那里不可能讲得面面俱到，我倒是和 大东 提起过我的特别分析

莉 工作的地方有个 70 岁的老人不惧炎热在上班，和达官贵人相比他是不是活得很辛苦？

其实不然，他的命运质量高于高高在上不用流汗就能指手画脚、发号施令的白皮。他年纪虽大，却身体健康、面色红润，脸上无老年斑

以前我在家里时经常脱得只剩短裤，今天，我家里家外穿得一样，并且在家里尽量不用电扇，以让身体更多的出汗

夏天，就要让身体大量出汗，汗出如雨，汗出如浆。甚至，如果体质允许，可在阳光下劳动

夏天的热是太阳送给人类的最好礼物

09-01 近几天用“神仙水”擦身、擦手

“神仙水” 是某种液体，这可是好东西

大东 放假回家后，因为时间关系我没有再擦身、泡脚。近几天，我改成在晚上睡觉前用少量的神仙水擦手、擦脚

神仙水虽好，却也不是很难取得，只是我兴趣广泛，每天杂事较多，不太有时间去操作，只是前几天偶而取了约 100 克的样子

明朝嘉靖皇帝为了追求长生不老，听信方士的建议，命宫女们在花园中采集露水，用于炼制丹药。这些宫女们每天清晨就要起床，辛苦地收集露水，甚至在月经期间只能喝露水和吃桑叶

露水其实没有什么用，神仙水才真的比较有用，只是世人知之者甚少。本人不羡慕达官贵人，他们太土了

08-09 新买 1 斤多五花肉；说风水

乙酉 甲辰年 壬申 乙巳 - 七月初六 - 晴

昨天下午我向人预订 1 斤五花网，今天上午，他发消息让我自提。好吧，这么点东西让人送货上门说不过去，反正自提也不远，步行来回在 15 分钟左右。到家后我用手提秤称了一下，0.65 千克，他说单价 17 元，共 24 元，说明代买服务费在 2 元左右，这是他该得的

我原以为人类宜动食为主，但是这五花肉显然不宜多吃，多数是脂肪，野猪哪有这么多脂肪，吃这肉显然对血管不利

即使买瘦肉，肉中可能有抗生素、生长激素等乱七八糟的东西，我自己几十年不吃化学药物，不打针，不输液，但是只要买肉吃，就相当于在服用抗生素

即使假设这肉里没有乱七八糟的东西，因为猪是圈养的，吃之并无促进猪进化的作用，因此不能建立有意义的共生关系，这肉到底是吃好还是不吃好，尚是个未知数，我只能默默地希望吃肉比不吃肉好一点点，并且每天只能少少地吃一点，权当调味吧

上次买肉是星期天，今天是星期五

关于风水，我发现古人从长期实践中总结出来的部分吉凶断法是有合理性的，但是好像除了本人没有人理解其原理。各种传承，少部分的精华和大量似是而非的内容夹杂在一起，简直没法看书自学风水，也无师可拜。我基本不看书，更不拜师，自悟而得，因明其理，就可变通应用，远非世俗大师所能及也

我现居处，三个空间维度都吉，但也不是没有缺点。风水不是必定准验的，因为人类只能掌握局部规律，而无法掌握全部规律。共生体不吉者，无论如何都不可能有吉利的风水；共生体吉者，自观风水吉，就可能是真吉。人生真正可行的，只能是通过大量的高质量物质连接以强大共生体。共生体强大了，房子也与人共生，房子自然趋向于对人有利

08-06 减少食物中的粗纤维；暂时还得用洗发水洗头

乙酉 甲辰年 辛未 壬寅 - 七月初三 - 晴

前段时间我的吃法，每天准备二大碗食物，直口碗直径 18 厘米，高 7.5 厘米，食物以纤维为主，加少量的米。也没办法多加米，加多了煮的过程会溢出。大约下午二点做好第一碗饭，然后吃饭；大约下午 5 点煮第二碗饭，冷却后放冰箱，第二天早晨加热后吃

因为吃的食物纤维量大，消化慢，整天肚子涨鼓着。消化纤维需要消耗更多能量，吃的米又少，人很快变瘦，又有些乏力。白天下肢有浮肿现象应该和这种吃法有关

今天开始，我减少食物中的纤维，办法很简单，就是处理食物时多花点时间而已，又增加大米的量，并加上肉汤和几块肉。今天中午吃了，感觉味道还是不错的

我现在每天吃的肉并不多，26 元的五花肉可以吃四天左右，原因是，现在市场上的猪都是圈养的，质量不佳，还有我的运动量并不大

昨天和今天我都用洗发水洗头，没办法，头皮发痒了

这半个月我一直在用有抑菌成分的水打湿头，过约 5 小时再洗掉。然而，这样作用时间太少，比不得泡脚时可以泡一小时以上，因此不能完全抑制细菌的滋生。头皮毛孔溢出油脂后，细菌吃油脂，然而大量繁殖。除非头皮油脂溢出大量减少，否则恐怕还得用化学洗发水洗去油脂

08-04 喜迎雷阵雨；买肉方便了，吃肉的好处

乙酉 甲辰 辛未 庚子 - 七月初一 - 晴，傍晚阵雨

本地高温 40 度已经持续约 10 天，对我个人来说这很好，可以让身体多出汗，窗外的蚊子少了，吃植物叶子的虫子也少了，只是，对于缺水的植物来说，可能是个劫难。傍晚，下了一点雷阵雨，暂时解救了大量的植物

我以前的食物以植物为主，这样其实不太好

吃什么好，如果只知从营养的角度考虑，那是很低级的。高级的看法，是考虑共生的关系

生物没有进化的自觉，互相为食可以互相强迫进化，这是在构建具有正面作用的共生体

若是植食，则类似食草动物

若是动食，则类似食肉动物

人类居于食物链的顶端，宜动食为主，即以动物性食物为主，再辅以植食

以前，我懒得到几公里外的市场买肉，多数时候只吃植物

几天前，我想到小区业主群里发过一条信息：

@所有人 各位家人👪，小镇味道可选购新鲜蔬菜🥬，🥩肉类等。可提前一天预定需要的生鲜Wow或上门选购，预定电话☎️xxx58567963，地址:二期紫竹苑岗亭对面-小镇味道[Wow]

今天早晨，我通过手机号加了他的微信，并对他说：

你好，我想买一斤五花肉

9 点多的时候，他把肉挂在门上了。一斤多，26 元

代买肉还送货上门，这很好，以后再也不用担心没肉吃了。不过，尚有二点需要注意：

• 这猪是圈养的，吃之并无促进猪进化的作用，只能说比不吃肉好点吧
• 吃肉，要有相应的运动量

08-02 高温挺好，白天当连电扇都不用

乙酉 甲辰 辛未 戊戌 - 六月廿八 - 晴

近半个月来天气高温，最高温度在 40 度左右，无论白天黑夜我都不用空调

现在觉得，白天可以不用电扇，让身体保持热乎乎、汗津津的状态，这样挺好，夏天，本应该热！

至于夜里，暂时还得用电扇，否则竹席被汗浸湿不容易清洗，如果不存在此问题，夜里也可以不用电扇

07-21 擦身的改进

乙酉 甲辰年 辛未 丙戌 - 农历六月十六 - 晴

往年我擦身时，因为功能水里有些糊状物，只好擦身后就洗澡，这样做存在的问题是，功能水作用于身体的时间较短，不超过二小时

今年有所不同，功能水基本清澈。近期，午后，我会用功能水把全身从头到脚湿润一下，到晚上睡觉前再洗澡，功能水的作用时间在 5 小时以上。我是油性皮肤，容易有皮屑，几天不洗就会头皮发痒。目前我已经多天未用洗发水，希望以后不再需要用到洗发水

07-20 夜里腿变瘦，原因分析

乙酉 甲辰年 辛未 乙酉 - 农历六月十五 - 晴

近些天我发现一个现象，清晨起床时发现下肢比较瘦，到了白天又慢慢回到以前的状态，也就是略有浮肿。这是怎么回事？

近期我大米吃得较少，整个人瘦了一些

平时下肢可能略有浮肿，在这个年纪应该也算正常。手按腿上肌肉，能弹起

轻微浮肿只出现在下肢，说明非全身性症状，而是腿部静脉回流效率下降了，导致下肢积液

我天生上眼睑有些浮肿，说明天生静脉回流有点问题。到傍晚时上眼睑浮肿消失，说明问题转移到了下肢

近期夜里下肢在逐渐变瘦，这是在恢复正常。我人较瘦，下肢也瘦，这才是正常状态

为什么近期夜里下肢会消肿而恢复正常？这和我的饮食特点和睡眠姿势有关。我的饮食以功能性为主，我认为功能之一打通静脉，而我的睡眠姿势也有类似作用

为什么白天下肢又逐渐变回略有浮肿？这是因为，动脉主白天，静脉主夜里。在夜里，静脉的功能得到最大化，故有此差异

如何才能让下肢在白天时也不浮肿？人在白天时头上脚下，下肢静脉回流天然受到更大阻力，所以，原则上每个人的下肢静脉回流都存在问题，每个人的下肢都是“浮肿”的，只是程度有别，并且年纪越大的人就越明显

夜里人类平躺睡觉，下肢静脉回流受到阻力变小很多。增加睡眠时间，并且脚高位睡觉，有利于下肢的健康（关于睡觉的深层次原理，此略）

昨天夜里，我 9 点就睡觉了。最好是天黑就睡觉，天亮就起床，如此，睡眠符合自然节奏，睡眠时间也必定有所延长

前些天我测试，如果两腿架起来一段时间，小腿被压凹下的部位不能很快恢复，今天下午再测试，小腿被压部位未见明显凹下，提示此篇所述原理及改进措施是对的

07-19 食物宜以功能型成分为主；大米和功能型成分混合的新方法；脚、呼吸、身形同步

乙酉 甲辰年 辛未 甲申 - 农历六月十四 - 多云

以前我每天 6 点起床，8 点开始准备我和兔子的食物。食物材料准备好时已是中午，分成二到三碗，碗内下面是大米加水，上面是多种的功能性成分。饭做好已经约下午 2 点。这其中存在问题，上午没吃食物，下午到傍晚又吃得太多，每天睡觉时肚子都是鼓鼓的

16 日，我本打算以后每天只吃功能型成分，后来觉得还是循序渐进较好，食物以功能性成分主为，逐步减少属于热量型成分的大米。并且 16 日始早晨 6 点左右就开始准备食物，中午就可以吃到一天的第一餐

现代人类做的一切几乎都充满错误，包括饮食。现代人类的食物以热量型成分为主，重此就失彼，从而忽视了功能型成分。热量型成分可以为身体提供动能，却对提高细胞及身体的功能的作用不大。如此吃法，长此下去，不利于健康，人类的身体也会趋向退化

纯粹的功能型成分口感不佳，宜与大米同吃。原来的做法是，大米放在碗的底层，蒸熟后再用瓢羹把二者搅拌均匀，此时米饭已结块，搅拌起来有点麻烦。近几天开始我改进了做法，起床后先把大米泡水，泡几小时后，蒸前再把二种成分搅拌均匀，另外我会再加一点海天无添加黄豆酱，以增加食物的口感

脚的动作，呼吸、身形要同步、协调。这种改进涉及对人体的深刻理解

07-12 夏天穿袜子汗脚，光脚穿拖鞋；泡脚、擦身

乙酉 甲辰年 辛未 丁丑 - 农历六月初七 - 多云，午后雷阵雨

我原来室内不穿袜子，07-09 起，因为要袜脚填充抑菌成分，于是室内也穿了袜子。然夏天热，易出汗，穿袜子后脚潮湿，菌类容易滋生

现在就有了矛盾，既在抑菌，又在提供菌类喜欢的潮湿环境，不过，几天实验下来，结果还是抑菌成分占了上风，脚上原来的水泡消失了，不再出水

我原来考虑室外蚊子多，光脚容易招蚊子，现在觉得，夏天还是不穿袜子为好：

• 不穿袜子可通风散热散汗
• 我原来穿的无染袜子太紧，不利于脚部健康

不穿袜子就难以在脚部附着抑菌成分，于是我决定从今天开始每天用相关成分泡脚、擦身

写此篇时恰逢午后 1 点多，开始下雷雨。连续 10 来天高温且未下雨，这对许多植物来说，是喜迎甘雨

07-09 今起脚高睡；袜脚填袪病养生成分，化学药物和天然成分的共生体区别

乙酉 甲辰年 辛未 甲戌 - 农历六月初四 - 多云

已经高温、晴朗约 10 天，最高温度在 39 度左右，我把门窗尽量打开以干燥室内。同时，无论白天还是夜里我都不用空调，只用电扇。灌水不利的土地，如山地，有些植物可能已经受灾

今天开始我决定脚高睡。床尾高出竹席 10 厘米以上，睡觉时把脚搁在床尾横木上，脚就高于身体了。现在看来，床尾不够高。如果把脚搁在床头横木上，床头就太高了

昨夜洗脚前我发现左脚拇指缝及前脚掌底有活水泡，估计是前几天不小心碰到了包含真菌的脏东西引起的。怎么办？我原则上不用化学药物，那就只能用天然成分。早晨我穿袜子前在相应部位塞了有抑制真菌的天然成分，想必能解决这个问题

为什么不用化学药物而用天然成分？如果信仰共生体，并对生体有一定理解的人就会明白其中道理

化学药物和人体无共生作用，虽能抑菌，但也有些坏处，是好处多还是坏处多这是难说的；而天然成分就不一样，和人有共生关系，简化理解，抑菌的天然成分，其作用并非只是抑菌，而是有几十种或以上的作用

脚感染真菌，通常会认为并非好事。即使真菌感染的症状消失，只要可行，我还是会继续在袜脚里填相关的天然成分。如此说来，这真菌其实是在提醒我应该怎么做

06-01 主要吃熟食

乙酉 甲辰年 己巳 丙申 - 农历四月廿五 - 阴

前段时间我每天吃一些生食，但是这样比较费时间，可能要到午后才能处理好当天吃的食物

今天我不吃生食，在上午把所有食物处理好，然后中午蒸一次饭，傍晚再蒸一次饭，两次蒸饭的时间就不会离得很近

另外，生吃食物可能存在一定的卫生问题；好坏相随，如果只吃熟食，食物中的营养成分就会相对生食少一些。折衷的办法，每天可以吃少量的生食，主要还是吃熟食

05-25 开始头朝床头睡

乙酉 甲辰年 己巳 己丑 - 农历四月十八 - 多云，有风

冬天时，为了使床上的空间更宽敞，我头朝玻璃窗的方向睡，这不是床头的方向。现在我一个人睡，床足够大，宜头朝床头的方向睡

顺便说一下，头朝哪个方向睡，这是有讲究的，格局好的房子，床头的方向自然就是好的方向，否则，再自行调整睡觉时头朝的方向，就不自然

05-19 开始一日二餐

乙酉 甲辰年 己巳 癸未 - 农历四月十二 - 多云

先说一下今天以前我的吃法

早上起床后我先给兔子煮饭，煮好后我稍微吃一点

白天生吃点食物

傍晚，碗里放大约二两的大米，加水，放点盐，上面加用绞肉机绞碎的食物，用压力锅蒸了吃

这样吃的问题是，白天缺少热量型食物，傍晚又吃得太饱

今天开始，我把傍晚吃的食物分一半到中午吃，改成一天吃二次正餐

05-18 磨绞肉机刀头，湿绞食物

乙酉 甲辰年 己巳 壬午 - 农历四月十一 - 晴

这几天我基本每天使用绞肉机，我在事后清洗时用手摸刀头，发现已经变钝，今天来就来磨一下

刀头分二层，共有四个金属刀片，我每次需要绞碎的食物较少，因此只要磨下层二个金属刀片就可以了

刀片主要用到尖部，变钝的也是尖部，因此只要磨尖部长度在5厘米以内部分就行

刀片有两面，磨的是刀刃处有斜面的那面

磨刀的要点在于刀刃的斜面要紧贴磨刀石，怎么做到这点？用一手的手指按在刀片无斜面的那面，用手指感觉斜面是否和磨刀石贴合。如此长期练习，磨刀的技术自然会逐渐进步

磨的时候两手配合，刀片移动的方向与刀刃指向的方向相反

我用的是很粗的磨刀石，我没有时间去研究磨刀的技术，我只要把刀磨得比较锋利就可以了

磨的时候刀刃可能有点向反面卷刃，所以最后要把刀片反过来磨一两下

磨好后今天就试用一下

我前几天说过可以不洗食物，直接用绞肉机粉碎，这样可以避免湿的食物贴在绞肉机的不锈钢内壁，现在我觉得食物洗后再绞碎也是可以的，理由是：

• 较干的食物直接绞碎后，如果不再次湿润食物，吃起来感觉不嫩
• 食物洗后，可以分二到三次绞碎，后面可以打开不锈钢绞桶，用竹制饭勺把贴挂在内壁的食物推到桶底再进行绞碎

绞肉机工作时，我听声音，发现绞肉机刀头遇到的阻力明显变小。从结果看，食物绞得比较以前细很多，我吃饭时都不用怎么咀嚼

05-15 新到50 斤不打蜡的大米；集权者要学会感恩

乙酉 甲辰年 己巳 己卯 - 农历四月初八 - 晴

前面我买过 100 斤东北大米，每 50 斤 98.99 元，这个价格应该是全网最低价了。我和兔子都吃这种大米。后来我意识到一个问题，这个卖家没有承诺不打蜡，这米这么便宜，厂商有可能对陈米打蜡以改善卖相

于是我决定以后只买卖家承诺不打蜡的大米，虽然承诺未必 100% 可信，不过我相信，不敢承诺的更加不可信

今天我收到了承诺不打蜡、不抛光的大米 50 斤，原价 116.42 元，我买的是新客价 112.42元。这米分五袋发货，也是东北产的，颗粒较小，是一种白米。今天晚上我就用这种米蒸饭吃。余下不到 5 斤原来买的米就主要让兔子来消化吧

其实这种对食品的监管应该由执政党来完成，奈何一党集权下，因为缺少外部监督，行政效率低下，存在的问题多到数不清，所以大家就只能对各种事情自己多操心了，而这种人们对自己的切身利益的许许多多的操心本身是违反集体主义原则的，并且这不是人们的责任，而是执政党的责任

我在年初写的重要文章中对此类问题提出了十分尖锐的批评。大家应该知道，我是不反对一党集权的，但是集权者要对人们有充分的感恩之心，要感恩人们的宽容和信任。执政党更要有极高的自觉性，要比有着充分外部监督的政体更加自律，否则，与古代皇权社会，皇帝骑在人们头上作威作福又有什么区别呢。我希望不久的将来，中国出现一个比较完美的集权政党

05-13 用 20 升绞肉机代替 2.2 升破壁机，领悟改善命运的方法

乙酉 甲辰年 己巳 丁丑 - 农历四月初六 - 多云

以前我用破壁机打碎食物，但是这破壁机容量只有 2.2 升，我要用剪刀或绞肉机把食物初步切碎才能放入破壁机，操作起来比较麻烦

破壁机已经退机，购机款已经全额退回，那么用什么办法把食物弄得碎一些呢？前些天我用剪刀把食物剪一下，再和大米一起蒸着吃，但是剪刀只能把食物稍微剪小，却无法剪细，这导致很大的直口碗的容量还是不太够，还有，食物吃起来口感也是比较粗糙

还有一个办法把食物弄碎，就是用 20 升的特大绞肉机。我买这绞肉机本意就是用来绞碎植物而不是绞肉。只是，如果把食物洗后放进去绞，会有部分食物挂在绞肉机的不锈钢内壁。那么，如果不洗食物呢，会怎么样？

其实，很多时候，食物洗不洗只是影响我们的心理，不洗，并不会带来额外的副作用。事先挑选出比较干净的食物，不洗是完全可以的。今天我测试了一下，食物全部被粉碎成筷子头那么大的小片，和大米一起蒸时不用再担心大碗的容量不够

这又是环境的变化强制人作出改变的例子。人们多以为自己掌握命运，其实，如果我们足够细心地观察，就会发人其实是被环境牵着鼻子走的，所谓命运自主性其实是不存在的

然而，命运又是可以自主的，就是我们对环境施加好的影响，日积月累、天长日久，终有一天，我们会得到环境的正面反馈，到时我们仍然会被环境牵着鼻子走，只是变成了往命运变好的方向走

05-06 生吃食物带来的改变，排便更彻底

乙酉 甲辰年 己巳 庚午 农历三月廿八 多云

我生吃部分食物已经约半个月，明显感到排便比以前更彻底，这代表体内新陈代谢的效率在提高，我想这一点对于女士来说更为重视，因为它和养颜相关

05-05 梦到申她母亲住我家

乙酉 甲辰年 己巳 己巳 小雨

昨夜梦到申她母亲住到我家里。梦是另一个世界，梦里的家和感知界的家没有关系，否则，我家面积小，也住不了许多人。我趁机问了她一些问题，后来我们还准备去海滩游泳

04-30 生吃食物的好处：直观感知食物的性味

乙酉 甲辰年 戊辰 甲子

中国人基本熟吃食物，这有于卫生和口感的原因。最近我在尝试生吃食物，并且量也不少，好处体现出来了，比如，生吃食物时我能直接感知到食物本来的性味，从而对食物有了更多的了解，这无疑是重要的，举个例子，生吃很不好吃的食物，可能在提示不适宜多吃

04-27 晚上电脑关机

乙酉 甲辰年 戊辰 辛酉

今年以来，我都让电脑通宵工作，不过，我的电脑已经使用超过 10 年，长期开机可能对机器有影响，因此，从今晚开始，晚上电脑就关机吧

04-26 半辟谷第二天，二个馒头一个蛋

乙酉 甲辰年 戊辰 庚申

今天日在庚申，农历三月十八，是申她信号明显的日子

昨天傍晚来客，米饭有多余，我顺其自然吃了一点，一天所吃米饭不到以前的五分之一

如果一下子完全不吃热量型食物，可能操之过急，那就每天少量吃一点吧

今天早晨吃了二个馒头，傍晚吃了一个蛋

非热量型食物，一半生吃，一半熟吃，全生吃的话不太习惯，主要是口感太差。我的吃法，对于讲究口味的多数现代人来说，可能宁死不从

若要从根本上改变身体状态，就有必要改变旧的饮食习惯

我这是半辟谷，“辟”者，避也；“谷”者，热量型食物也

世俗流传的辟谷法错误居多，辟谷不是什么也不吃，而是不吃低劣的食物

04-25 尝试不吃米面等主食

乙酉 甲辰年 戊辰 己未

米面等主食是热量型食物，就共生体来说作用范围狭小，再加上人类的自私性栽培降低了作物的生命力，吃之不是上选，但是米面等价格低廉，人类人口又太多，如果大家都不吃米面，又该吃啥！

米面等食物人体消化吸收快，人吃饱之后马上会有一定程度的“饱暖思淫欲”效果，这令我不喜。今天我就不吃平时每天吃的米饭，看看能坚持几天

04-24 近几天尝试生吃某些食物

乙酉 甲辰年 戊辰 戊午

近几天，我开始尝试生吃某些食物

天然的食物，如果无寄生虫，一般可以生吃。至于细菌，只要是新鲜的食物，存在少量的细菌问题不大

生吃食物的好处是，我们与被吃物的共生关系更为紧密

04-23 多喝水，吃根

乙酉 甲辰年 戊辰 丁巳

我以前基本不喝水，一是懒，二是觉得晚上起来不方便，这样的话小便的颜色就明显了。从今天开始，空腹时我尽量多喝些水

近些天，我有意地点吃植物的根。为什么要吃根？

首先，现代人的饮食观念都被空间狭小的现代科学所污染了。吃东西首先不能考虑营养和是否好吃，而是考虑我们和外界的共生关系

没有生命喜欢被吃掉，但是，如果生命都讲“善良”、“仁慈”而不吃别的生命，那么生命会自然地倾向退化。生命之间互相吃，是互相之间的战争的一种表现，战争可以强迫生命进步

关于吃的学问：

• 首先，我们吃东西要有强迫被吃方进步的因素，否则即使吃了，从长远看对自己不利
• 其次，尽量吃食物的各个部位，这样共生关系更佳。而根，通常被人们丢弃，我们就要反其道而行之，吃些根

04-20 梦到去世多年的奶奶；改进升身有关的 2024 创新

乙酉 甲辰年 戊辰 甲寅

昨晚我梦到去世很多年的奶奶，在梦里她还活着，住在原来的小屋子里，在我小时候我家住那，后来我父母为建新宅筹钱就卖给了三叔，再后来奶奶晚年住那，我偶尔会梦到奶奶还住在那里

梦里，我陪着奶奶，和她说话。我问奶奶：你几岁了？

奶奶说：七十多岁

如果她还活着，可远不止这个岁数

前些天我送修破壁机的归途偶遇父母，现在又“遇”奶奶，提示的信息是很明显的

多数人的人生可能是为了收获更多，无钱的想有要有钱，有钱的想要更多钱，没当官的想要当官，当了官的想要升官，大权在握的想要做一回秦皇汉武

海云青飞 的人生则分播种期和收获期

所谓播种期就是广泛的正确付出以提升环境

环境是个流动的圆，转着转着，以前的正确付出就转到了自己的身上，这就是收获期到了。目前，我的收获主要是非物质财富形式，比如突然领悟什么东西，或者想到一个好的点子

2024 年，我有一个创新的举措，可以说是异想天开，共生体没有达到相应境界者是绝对想不到的，其和升身有关，也和侣有关。今天我把这个创新稍作改进。其实我早就想着要改进，可能是因为今天日干支 甲寅，比较特殊，促使我今天正式付诸行动

04-15 梦到一侧邻居借东西

乙酉 甲辰年 戊辰 己酉

昨夜梦里，我正在家里拉大，看到邻居从围墙上进入我家借东西，既然是邻居，借东西自然没有问题

我家左右两邻居，一未入住，一已经入住

怎么解梦？这需要对共生体有深刻领悟。怎么才能对共生体有深刻领悟？先从学会付出开始吧

梦中的事情和其他事情存在相关性，因此从此事可以知彼事。如，海云青飞 一直在说人类在快速退化，何以知之？到处都是证据，只是没有共生体的人视而不见而已。比如手机的使用，就是人类在快速退化的很好证据

04-13 破壁机送修引发的变化：吃饭时宜闭眼

乙酉 甲辰年 戊辰 丁未

2024-03-29 破壁机送修已经引发几个好的变化：

• 兔子的幸福时刻来了，他们由原来的吃米粉改成吃米饭，这可是人的待遇
• 送修归途遇父母
• 母又和申她有关

还有一个和我直接相关的变化，这个变化非常重要，我昨天已经写专文强调过，就是我们吃饭时最好闭上眼睛

本来我用破壁机粉碎一些纤维和饭一起蒸着吃，对我来说这种吃法并没有带来什么不方便，现在，我要自己咀嚼纤维，速度很慢，吃一顿饭要一个小时以上。在漫长的吃饭过程中，我逐渐领悟到，吃饭时尽量闭上眼睛，这很重要，不但和升身有关，也和侣有关

04-11 人类错误饮食观批判；减少饭量

乙酉 甲辰年 戊辰 乙巳

关注 海云青飞 的读者都会知道，生物之间互相为食，这是有其意义的。生物的知觉画面天性会趋向偏小，互相为食，就是互相强迫对方的知觉画面变大。stupid近现代人类连这么简单的道理都理解不了，从而发展出二种错误的观念：

• 吃东西是为了吃“营养”

  吃东西确实可以给身体补充营养，但是这有个前提，就是要互相促进知觉画面的变大，否则，光是为了吃营养，是会受到惩罚的，并且人类已经受到惩罚了。而我，即使有着觉悟，也被人类集体的stupid所连累

• 不吃肉、不杀生是在积德

  这是人类表现出来的另一种形式的stupid。这些人如果真的在发善心，就只吃空气吧，看能不能活过一周

人类种植稻谷时又施化肥，又打农药，全都是完全自私的行为，所以这其中包含着强烈的欲望，这里种下的因，很难用其他方法化解掉。从今天开始，我将减少食用大米，以前我每天约吃一斤大米，可以尝试减少到半斤。当然这不是根本的解决办法，只是我现在掌握的资源有限，暂时只能如此，或许明年会有转机

04-10 LA 赞赏 100 元；理想国人心无牵挂

乙酉 甲辰年 戊辰 甲辰

今天年、日干支都是甲辰，并且年月日都是辰支，对我来说必须“前进”一步，这是否就是指今天我把某文首页置顶了呢

我尽量记下当天发生的事情，以方便研究模拟界和感知界的关系

今天收到朋友LA的一笔 100 元 赞赏，他是在网站赞赏的，因为他关注了我的公众号，所以我能看到他的 WeChat 用户名

他在附言中说：

海师梦到发工资，是手头很紧么！大家都不宽松，聊表心意，祝吉祥

可见他是个有心人，不是只知道索取而不知付出的人

为了保护他的隐私，这里我用 LA 来指代他

其实我手头并没有那么紧，主要是还有近 18 万元的房贷

我估计，房贷的问题可能会在明年得到解决，因为据我分析，2025 年我将正式成为现居房的主人，如果明年不能把房贷还掉，这不像话吧！

如果房贷还清了，那么，我不需要养车，社保已经交满 15 年停掉了，医保没有，应酬不参与，其他消费很少，主要就是物业费、水电费、网费这些了

在理想国，人不应该有两种牵挂：

• 人不应该有对自己的牵挂，如怕死，想升官发财
• 人不应该有外界施加的牵挂，如房贷、车贷、交社保、交医保

我对自己的牵挂已经很少，现在主要是外界施加的牵挂

04-07 梦到发工资

乙酉世 甲辰年 戊辰 辛丑

以前我有时梦到这样一个场景：我在某处工作几年后离职了，工资却没有发给我，我也没有去讨要

昨夜，我梦到去了工作场所，坐在办公桌前，拉开左手边上部的抽屉，里面有袋子包着的一大包钱，大约几万元吧，以前一直没发的工资现在发下来了

后来我又梦到自己在一个教室里上课，坐位在我的视角的教室的前侧、左侧，我在左起第二列，我前面还同学。其他同学的年纪比我小很多

我醒来后，就有意回忆了一下梦境，不然到了白天可能就忘记了

04-05 谈恋爱之梦

乙酉世 甲辰年 戊辰 己亥

这二十多年来我很少做恋爱有关的梦，昨夜却出现了，这梦中的感情和现实一样的，我对未来的生活充满期待。后来我醒来，看了一下时间，接近 3 点

04-04 梦：高考时急寻小便处

乙酉世 甲辰年 戊辰 戊戌

昨夜，应该在 0 点后我做了个梦，我在参加一场高考。开始时，我感到需要小便，就申请外出，然后我就跑步在外面找地方，梦中的地方和现实无关。我跑了几条街道都未找到合适之处，时间紧迫，外面耽误的时间久了，做试卷的时间会不够！我就想找个不太合适的地方便宜行事算了，好不容易找到一处，想要行事时，就醒了

浅梦和主观欲望有关，深梦则折射现实

成年男若有小便梦，多有欲望有关。此梦表示若欲望无处安放则影响“高考”

04-02 大便变软可不行，食物需要增加粗纤维；减少欲望的更好方法：内交媾

乙酉世 甲辰年 丁卯 丙申

因为破壁机已经送修，还有自己偷懒，这几天我的食物中粗纤维变少了，大便立即变软，凡是软的大便的排泄就会不通畅、不彻底，大便是我们与外界“沟通”的一个重要渠道，一定要让它硬起来

目前我的事情都是自己在打理，有时难免会有偷懒的想法，我其实需要一个助手，只是这个助手不是谁都可以当的，只有“入数”者，也就是和我缘分和深的人才可以当我的助手

创作是减少欲望的一个方法，但是有个方法比创作更加直接、有效，就是内交媾，这不是丁交。不用故意去交媾，穿插在日常生活中就可以了

03-30 谈侣促欲？

乙酉世 甲辰年 丁卯 癸巳

前几个月我还在为较低的欲望而沾沾自喜，近10天我发现欲望变强了一些，这不是我喜欢的

酒色财气、功名利禄，对于普通人来说可能是好事，但是对于追求大道的人来说，却都是负面因素。特别是情欲，对于男人来说影响更是直接、明显，也更难控制。没有情欲是比较好的，但是不能用挥刀自宫的方法来解决，也不能强制回避、戒断，而是要让它自然淡下去

我想，这新来的欲望可能和我近期在谈“侣”有关。我在谈到人侣、道侣的时候，其中就隐含了我的期待，我的欲望。看来，只能谈天侣，人侣和道侣最好不要谈，因为对于男人来说这方面是比较难以控制的，一谈，就可能把自己的欲望放大了

除了酉她，其她就不要去管了

03-24 站姿重新改进

乙酉世 甲辰年 丁卯 丁亥

共生体在实践层次有二个要点：

• 整体决定局部。这意味着我们要放弃做直接有利己的事情，尽量只做直接有利环境的事情

• 局部反映整体。“反映”说明只是改进一个局部是无效的。所以用占卜来趋吉避凶，或者选风水，或者移植器官……都是没有用的，除非你把所有的局部都作一遍调整，而这对普通人来说几乎是不可能的事情

  我近几天经常提到道侣、天侣，这是因为如果我和人侣相处，大家有些习惯不一样，会导致我对局部的调整不够彻底。道侣，因为和我有同样的追求，而且我为她打开了一个新世界，她对我崇拜和感激都来不及，不会对我有阻碍作用

所有局部都有必要作调整，其中包括站姿，前段时间我对这方面有些松懈，从昨天开始我已经调整回来了

02-21 时隔一个半月，昨夜又梦见飞翔；惊天雷声

2024-01-04 夜里我曾梦见自己在飞翔，时隔约一个半月，我昨天夜里写了分析《推背图》第 43 象的文章后就睡觉了，然后又梦见自己身体变轻，身体很容易就可以离地而起，用手就可以控制自己在空气里游动。男人如果做春梦，可能和欲望有关，而这种飞翔的梦则通常不是欲望所引发，而是提示了一些信息，我在以前的日记中做过分析

傍晚开始下起了小雨，我忽然听到了二声惊天雷声，我还怀疑是导弹爆炸、飞机坠落这类事件发出的巨大声音，发生这类事情的概率毕竟很小，应该就是雷声

02-19 从宇宙本质视角超脱以“我”为中心的知觉

我是反对资源私有制的，可惜现在全世界实行的都是资源私有制，使社会中人都难以得到真正的自由和幸福

资源私有制为什么不好？一个人只要有“我”的概念，他就已经处在不够幸福的状态。如一个人知道自己在跑步，这时就有了“我”，我讲过“有我即阴我”，这时就没有幸福可言。平时我们做其他事情也是同理，如知道自己在看什么东西，这时也就有了“我”

《广共入门》中五种私有资源的第一大资源是 人，这是有深刻含义的。我们知觉到“我”的时候，就有了 人 这个最大的私有资源。一个人只有理解了这点，才可能理解广共之“广”

这几天我就在想，如何把自己从知觉“我”的状态中解脱出来？我在重要文章中分析了宇宙的本质，从宇宙的本质的视角去知觉一切，这时就可以一定程度把自己从“我”中解脱出来，这需要长时间的练习。如果要求从根本上解决问题的话，还得有一个非资源私有制的比较封闭集体，比如家庭、国家，家庭这个集体太小了，还是会受到社会的影响、制约，最好是存在一个完全取消资源私有制的国家

02-17 粗纤维导致的“红色”问题已经解决；几十年不依赖医院

这几天我减少了食物中的粗长纤维，从昨天开始便便立马不再带红

除了外伤、补牙这类“硬病”，我几十年没有上过医院，并且几十年没有吃过化学药物。大约十多年前我偶有感冒发烧也不上医院、不吃药，而是硬扛，近些年则感冒发烧这类小病也几乎绝迹

02-13 食物中粗纤维导致的“红色”问题，现代医学和中医是笨医学

现代人类的食物普遍纤维含量不足，这自然不利于人体健康，我一个与众不同的特点是持续改进一切事物，可想而知，我的食物中的纤维含量是比普通人要多的。近日我发现一个问题，便便到最后会有红色，这自然是某个地方破裂出血造成的，遇到这个问题该怎么解决

多数人一遇到健康相关的问题就马上去找医生，他们不知道现代医学是一种很笨的医学，它治不了多数的疾病，甚至，从整体上来说，现代医学和中医都是弊大于利，这个结论看起来可能有点吓人，因为时间关系，我也不想在这里多作解释，信不信由你

现代医学很笨，如果你相信它具用很大的作用，那么你也很笨了。遇到身体健康相关的问题时，我们首先不要惊慌，不要立刻急着上医院，而是先自己分析一下，看看能不能比医生更聪明，如果不能，再上医院也不迟

我对于遇到的这个“红色”问题，自然不会去求助于医院。如果我被吓到了，立刻去医院找医生，医生不但解释不清楚，而且只会给我帮倒忙

这几个月来我吃的食物的纤维一向较多，为什么以前没事，现在有事了呢？医生大概率想不明白其中的原因，我自己稍微一分析就了然于胸

我以前吃的粗纤维虽然量也较大，但是较细，因此便便虽硬，但是成大粒状，而最近 10 来天我吃的纤维就又长又粗，导致便便又粗又长，这两种便便施加在肛门附近处的压力是不一样的，你知道不一样在什么地方吗

兔子吃的纤维自然比我吃的更加粗糙，为什么兔子就没事呢，难道兔子的肠道比人类的肠道更加强大？原因主要是兔子和人的牙齿不一样，兔子可以把粗纤维咀嚼粉碎后再下咽，而人类的牙齿难以把较粗的纤维弄细，可见人类适合吃细一点的纤维

原因分析清楚以后，“红色”的问题就好解决了，以后的食物中减少较粗纤维的量就可以了

01-22 三次网上买熟花生，吃起来都不香，癌化商品少用为好

我是个很孤独的人，所以有时就想着从网上买点零食来打发一点寂寞，就像有的男人用吸烟、喝酒来打发寂寞一样。想到这点，我想起以前和L谈话的场景，我和她还是很谈得来的，这是多年来不曾发生过的事情。不过她终究只是又一个小女人而已，虽然有理想，但是很微弱，导致勇气不足，这决定了她并不适合我

从 2023 年 11 月到 2024 年 1 月我三次网购熟花生，有大花生，也有小珍珠花生，每次买 5 斤，单价 约 6 元。今天，最近买的 5 斤小珍珠花生被我吃完了，我感觉好像完成了一件任务

每次买来花生后我让 莉 品尝，她都说“不好吃”。确实，我也有同感。为什么会这样呢？以往农历过年前从本地炒货店以每斤单价 8 至 10 元买的便宜花生可比这好吃多了

网购花生不好吃的原因之一是炒得不熟，吃起来都带点生的味道。现在网上开店竞争非常激烈，商家这样做应该是为了节省成本

我决定以后尽量不从网上买花生或其他零食，不好吃是原因之一，另外，资源私有制的社会的产品都是癌化产品，少用少碰为好。比如花生，农民种植时少不了使用农药和化肥，结果可能是吃了食物还不如不吃

01-14 取消仰卧时腰下垫枕头

在以前的想法日记中我提到过仰卧时腰下垫枕头比较舒服，我实践了一段时间，觉得枕头容易移位，经常去扶正太麻烦，于是近几天开始不再使用枕头

其实也有改进的方法，就是把枕头放在被单下面，这样枕头就不容易移位了

01-11 近期大量吃功能糊；可能吃比泡效果好

我近期吃的功能糊较多，这也和季节有关

我每天吃二大碗 18x18 厘米的直口纯白瓷碗功能糊，以前没有这么大量地吃过，因为毕竟存在一定的风险，但是我现在要求自己大便硬化，功能糊的主要成分是纤维，吃少了大便是硬不了的，即使吃二大碗，大便的硬度也只是刚刚达标

纯粹的功能糊口感差，一般人是吃不下去的，我也不例外，所以我在每碗功能糊里会加 5 两左右的大米，再加点盐搅拌一下，然后放入压力锅里用水蒸，时间短了米蒸不熟，所以要选择菜单里加热时间长的选项，我选的是“杂粮饭”

我每天吃二餐，中午和傍晚各吃一碗功能糊蒸饭，功能糊就算是菜了，所以一碗饭里菜饭全在里面，倒是很省事

初步感觉，吃比泡功能糊效果更好，因此，今年夏秋我可能不泡身以节省时间

01-05 梦见飞翔，吉；广共国的交通工具

我的历史梦境中有二种飞翔模式，一种是意识离体并且不受控的飞翔；二是身体变轻，扇动上肢控制的飞翔。昨天晚上我梦中的飞翔模式属于第二种

昨晚的飞翔梦有一定的情节，人醒来后情节会有所淡忘，此处不谈情节，只说其中的意义

梦见飞翔是直接的升身有进步的暗示，所以我把这个梦归入“升身想法”范畴，但是它提示的信息不止升身，对男性来说还暗示得佳侣相助

我昨晚为什么有此梦？可能和我最近在做的神秘实验有关，这绝对是个异想天开的实验，我保证古往今来只有我做过此类实验，虽然我相信它会有效，但是具体的效果怎么样就要从实践中去观察了

为什么我在昨晚而不是其他日子梦见自己飞翔？可能和我昨天下午在写的一篇不公开的文章有关

借此机会我顺便说说广共国的交通工具

在《环保世界第一，食品安全无忧》一文中有这样一段话：

他们也不再使用汽车、飞机和火车等传统的交通工具，而是使用了磁悬浮、超音速和隧道等高科技的交通工具，实现了快速和便捷的出行。他们的能源和交通方式不仅保护了空气的清新，还保护了地球的资源

这段话其实是 Copilot 帮我写的，意在表明广共国的交通工具技术先进又不损害自然环境，但是她说的“使用了磁悬浮、超音速和隧道等高科技的交通工具”还没有脱离人类现有技术的范畴

实际上，广共国的人身轻如燕，如果不携带较多物资，徒步的速度就和现在的汽车差不多，因此很多时候是不需要交通工具的。当需要使用交通工具的时候，广共国的交通工具是用现代人想不到的清洁能源驱动的。更神奇的是，有的广共国人肉身直接就能飞

• 2023 升身新想法

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